Pasaport Psikoloji Yazılar - Konak psikolog RSS

Kaygı Anında Vücudumuzda Neler Olur? Bedenimizi Anlamak Neden Önemli?Kaygı, bazen bir anda yükselen bazen de gün boyu içimizde dolaşan bir duygu olabilir. Kaygı hissettiğimizde çoğu zaman ilk olarak aklımıza “Neden böyle oldum?” ya da “Bir şey mi oluyor?” gibi sorular gelir. Oysa kaygı, yalnızca düşüncelerle başlayan bir süreç değildir; bedende ken..

Çocuklarda Dikkat Süresi mi Kısa, Yoksa DEHB mi? Aradaki Fark Nedir?Çocuğunuzun ödev yaparken sık sık dikkatinin dağılması, bir etkinliği kısa sürede bırakması veya yoğun ilgi gerektiren aktivitelerde zorlanması sizi endişelendirebilir. Ancak her kısa dikkat süresi, “DEHB var” anlamına gelmez.Çocuklarda dikkat süresi doğal gelişim dönemlerine bağlı..

Çocuğumun Dikkati Neden Dağınık?İzmir Konak’taki Ebeveynler İçin Dikkat Süresi ve DEHB RehberiEbeveynlerin sıkça sorduğu sorulardan biridir: “Çocuğumun dikkati neden bu kadar kısa?”Özellikle okul çağıyla birlikte çocukların dikkat süresi, akademik başarı ve sosyal ilişkiler açısından önemli hale gelir. Ancak her kısa dikkat süresi, bir sorun ya da ..

Sürekli Yorgun Hissetmek Tesadüf Değil: Zihinsel Yorgunluğun Görünmeyen NedenleriBazı sabahlar yataktan kalkmak bile zor gelir. Kahvenizi içersiniz, işe gidersiniz, ama o “bitkinlik hissi” bir türlü geçmez.Bu durum sadece bedensel yorgunlukla açıklanamaz. Çünkü bazen zihin dinlenmemiştir.İşte tam bu noktada zihinsel yorgunluk kavramı devreye girer...

“İyi Bir Anne Miyim?” Sorusunun Arkasındaki GerçeklerAnnelik, çoğu zaman büyük bir sevgiyle birlikte derin bir sorgulamayı da içinde barındırır.Bazen kendi kendimize şöyle deriz:“Yeterince ilgileniyor muyum?”“Çocuğumun duygularını anlamakta zorlanıyorum… normal mi?”“Bazen sabrımı kaybediyorum. Kötü bir anne miyim?”Bu sorular düşündüğümüzden çok dah..