Pasaport Psikoloji Yazılar - ergen danışmanlığı RSS

Sınav Bir Son DeğilBir Başlangıç da Değil Sadece Bir Araç Sınavlar yaklaştığında etraf birden ciddileşir. Herkes daha az gülmeye başlar. Sorular değişir.“Kaç net yaptın?”“Deneme nasıl geçti?”“Bu sınav çok önemli.”Bir süre sonra fark edersin: Sınav, yalnızca bir sınav olmaktan çıkmıştır. Hayatın tam ortasına oturur. Sanki her şey ona bağlıymış gibi ..

Ergenlik Çağındaki Çocuğunuzla İletişim Kurmak Neden Bu Kadar Zor?Deneyebileceğiniz 4 Etkili İletişim TekniğiErgenlik dönemi, yalnızca ergen için değil, ebeveynler için de yeni bir uyum süreci anlamına gelir. Çocuklukta daha açık, daha paylaşımcı olan çocuk; ergenlikte daha içine kapanık, daha tepkisel ya da daha mesafeli görünebilir. Birçok ebevey..

Ergenlik Döneminde Arkadaşlar Neden Ailenin Önüne Geçer?“Beni En İyi Onlar Anlıyor”Ergenlik dönemi, bireyin yalnızca fiziksel olarak değil; duygusal, bilişsel ve sosyal olarak da yeniden yapılandığı bir süreçtir. Bu dönemde ergen, çocuklukta ailesi üzerinden tanımladığı dünyayı sorgulamaya başlar ve kendine ait bir alan kurma ihtiyacı belirginleşir..

Sınav Kaygısıyla Baş Etmek: Sınav Kaygısı için Sınava Gireceklere Özel RehberSınav dönemleri herkes için streslidir; ancak ergenlik döneminde bu stres çok daha yoğun hissedilebilir. Muhtemelen çalışmana rağmen zaman zaman dikkatinin dağıldığını, bildiğini unutmuş gibi hissettiğini ya da sınava yaklaştıkça içinin sıkıştığını fark ediyorsundur. Aslın..

Sınav Kaygısı: Başarısızlık Korkusundan Zihinsel Tıkanıklığa | İzmir Psikolog RehberiSınav zamanı yaklaştıkça öğrencilerden sıkça şu cümleyi duyarız:“Çok çalışıyorum ama sınav anında bildiklerimi hatırlayamıyorum.” Bu cümle yalnızca gerginliği değil, zihnin kaygı karşısındaki donma tepkisini anlatır. Sınav kaygısı, sadece heyecan değil; zihni bir a..

Sürekli Yorgun Hissetmek Tesadüf Değil: Zihinsel Yorgunluğun Görünmeyen NedenleriBazı sabahlar yataktan kalkmak bile zor gelir. Kahvenizi içersiniz, işe gidersiniz, ama o “bitkinlik hissi” bir türlü geçmez.Bu durum sadece bedensel yorgunlukla açıklanamaz. Çünkü bazen zihin dinlenmemiştir.İşte tam bu noktada zihinsel yorgunluk kavramı devreye girer...

Çocukların yaşadığı duygusal, davranışsal ve psikolojik sorunların çözümünde uzman desteği büyük önem taşır. Çocuk oyun terapisi, çocukların karşılaştığı zorluklara erken müdahale imkânı sunarak, sorunların ilerleyen yaşlarda daha karmaşık hale gelmesini önler. Bu süreç çocuğun yaşadığı probleme ve ihtiyaçlarına göre özel teknik ve yöntemlerle plan..