Pasaport Psikoloji Yazılar - Öfkeye İyi Gelen Aktiviteler RSS

Öfkeye İyi Gelen AktivitelerÖfkeyi Bastırmadan, Onunla Temas Kurmanın Yolları Öfke çoğu zaman “kontrol edilmesi gereken” bir duygu olarak görülür. Sakinleşmek, susmak, görmezden gelmek ya da bastırmak; öfkeyle başa çıkmanın en yaygın yolları gibi sunulur. Oysa öfke, bastırıldığında kaybolmaz. Çoğu zaman yön değiştirir, bedene yerleşir ya da başka d..