Pasaport Psikoloji Yazılar - terapi RSS

Aldatılma Sonrası Psikolojik Destek | İzmir Psikolog Desteği Aldatılma, çoğu zaman yalnızca bir ilişki sorunu değildir.Birçok kişi için güvenin, benlik algısının ve duygusal dengenin sarsıldığı bir süreçtir.Danışanların en sık söylediği cümleler şunlar olur:·       “Aklımdan çıkmıyor.”·       “Sürekli detayları düşünüyorum.”·       “Bir daha kimsey..

İlişkinize Yeterli Zaman Ayırıyor musunuz? Birlikte HesaplayalımBirçok çift ilişkilerinde sorun yaşadıklarında benzer bir cümle kurar:“Birbirimize vakit ayıramıyoruz.”Ama bu cümle çoğu zaman çok muğlaktır. Çünkü “vakit ayırmak” herkes için farklı bir anlama gelir. Aynı evde olmak mı? Aynı koltukta telefonla vakit geçirmek mi? Yoksa gerçekten birlik..

Psikolog Seçerken Sorulması Gereken Sorular: Doğru Uzmanı Bulmak İçin RehberBir psikologla görüşmeye başlamak, kişinin kendisi, ilişkisi veya çocuğu için önemli bir adımdır. Bu adımı atmak, çoğu zaman değişime yönelik bir isteği ve güven ihtiyacını beraberinde getirir. Ancak doğru uzmanı seçmek, sürecin en kritik noktalarından biridir. İzmir Konak ..

Çocuğunuza Psikoloğa Gideceğini Nasıl Söylemelisiniz? Ebeveynler İçin Doğru RehberBirçok ebeveyn, çocuğuna psikoloğa gidileceğini nasıl anlatacağını bilemediği için kaygı duyabilir.“Acaba yanlış mı anlar?”“Ya korkarsa?”“Psikoloğa gitmeyi kötü bir şey sanar mı?”Bu soruların hepsi çok normal. Çünkü ebeveynler, çocuklarının psikolojik destek sürecini ..

Kaygı Anında Vücudumuzda Neler Olur? Bedenimizi Anlamak Neden Önemli?Kaygı, bazen bir anda yükselen bazen de gün boyu içimizde dolaşan bir duygu olabilir. Kaygı hissettiğimizde çoğu zaman ilk olarak aklımıza “Neden böyle oldum?” ya da “Bir şey mi oluyor?” gibi sorular gelir. Oysa kaygı, yalnızca düşüncelerle başlayan bir süreç değildir; bedende ken..

Sürekli Yorgun Hissetmek Tesadüf Değil: Zihinsel Yorgunluğun Görünmeyen NedenleriBazı sabahlar yataktan kalkmak bile zor gelir. Kahvenizi içersiniz, işe gidersiniz, ama o “bitkinlik hissi” bir türlü geçmez.Bu durum sadece bedensel yorgunlukla açıklanamaz. Çünkü bazen zihin dinlenmemiştir.İşte tam bu noktada zihinsel yorgunluk kavramı devreye girer...

Her Şey Kusursuz Olmak Zorunda mı? Mükemmeliyetçiliğin Götürdükleri“Mükemmel olursam değer görürüm.”“Yaptıysam en iyisi olmalı.”“Eksik olursa eleştirirler.”Bu düşünceler tanıdık geliyorsa, mükemmeliyetçilikle tanışmış olabilirsiniz.Çoğu zaman başarıya iten bir özellik gibi görünse de, aslında bu düşünce biçimi kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde..

Cumhuriyetimizin 102. yılını coşkuyla kutluyoruz. İzmir Pasaport Psikoloji olarak, bilimsel temellere dayalı psikolojik danışmanlık hizmetlerimizle İzmir psikolog, İzmir terapist ve psikolog tavsiye arayan danışanlarımıza güvenilir bir rehberlik sunuyoruz.Bu özel günde, özgür düşünceye, insanın ruhsal iyilik haline ve gelişimine adanmış bir anlayış..

Beden Algısı ve Yeme Bozuklukları: Aynaya Bakarken Ne Görüyoruz?Birçoğumuz aynaya baktığımızda gördüğümüz bedeni, gerçekte olduğu gibi değil, zihnimizin bize gösterdiği şekilde algılarız. Bu algı; geçmiş yaşantılarımız, sosyal çevremiz, medya etkileri ve içselleştirdiğimiz inançlarla şekillenir. İşte bu nedenle “beden algısı” yalnızca fiziksel görü..

İzmir’de İlişki ve Çift Terapisi: Kimler İçin Uygundur, Nasıl İlerlerSon yıllarda İzmir’de çift terapisine olan ilgi hızla artıyor. İletişim sorunları, duygusal uzaklaşma ya da tekrarlayan tartışmalar yaşayan çiftler, sorunlarını ertelemeden çözmek için profesyonel destek arayışına giriyor. Çift terapisi, yalnızca ayrılık aşamasına gelmiş ilişkiler..

Sürekli Tartışıyoruz, Ne Yapmalıyım?İlişkilerde yaşanan tartışmalar birçok çiftin ortak noktasıdır.Kimi zaman küçük bir yanlış anlaşılma büyür, kimi zaman geçmişte konuşulmayan konular yeniden gündeme gelir. Bu noktada birçok çift şu soruyu sorar:“İlişkimizde bu kadar sık tartışmak normal mi?”Aslında tartışmalar, bir ilişkinin kötü gittiğinin değil..

Boşanma, yalnızca bir evliliğin bitişi değil; rollerin, alışkanlıkların ve beklentilerin yeniden düzenlenmesidir. Bu nedenle karar süreci duygusal olarak yoğun ve karmaşıktır. İzmir Konak'daki danışmanlık merkezimizde, danışanlarımızın bu süreci daha sakin, planlı ve sağlıklı yönetmesine yardımcı oluyoruz.Boşanma Kararı Neden Zor?Kararı güçleştiren..